Вход на сайт

Мини-чат

200

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Тренинг » Какие упражнения выбрать?

В категории материалов: 1
Показано материалов: 1-1

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Кем опубликовано: ADMIN 04.06.2015 просмотров: 2146

Какие упражнения выбрать?

Для каждой группы мышц существует много различных упражнений. Тем не менее, это очень важно понимать, что не все из этих упражнений в равной степени подходит для стимуляции мышечного роста. Особенно это верно для культуристов, занимающимся натуральным тренингом. Рекомендуется включать в тренировочный процесс только те упражнения, которые наиболее подходят для построения мышечной массы. Упражнения, которые не влияют на мышечную массу стоит исключить.



Дата: 04.06.2015 | Комментарии (0)